Det känns att vara på topp #Blogg100 – 41

Äldre blir vi varje dag och ibland känns det också.

Förra veckan var familjen på skidsemester i Björnrike. En skön vecka med bra skidåkning, sol och härligt sällskap.

Som brukligt blev det en och annan vurpa. Redan första dagen föll jag och landade ”mjukt”, som min man sa. Slog i höger under ben, som gav känningar både tisdagen och onsdagen, men på torsdagsmorgonen kändes det okey.

av HelenaJBj

Då drog, eller föll mjukt var det visst, jag i backen igen. Kändes inte lika illa som första gången, men det blev värre och värre. Resten av veckan fick vänsterbenet jobba dubbelt eftersom högerbenet ömade och gjorde ont när jag tryckte ifrån. 

Sista dagen lyckades jag med konststycket att stå för nära sittliften, så jag fick en smäll på sidan av det vänstra knät. Resultatet blev två stela knän, underben och en långsam gång.

Den här veckan, hemkommen och tillbaka på jobbet, har trapporna inte varit mina bästa vänner. Att gå och stå har överhuvudtaget varit lite kämpigt. Stolsliftsskadan har gått över, men andra benet är inte bra.

Idag var jag hos kiropraktorn, tiden var genomtänkt bokad, och rätade ut ryggen. Han tog en ”titt” på benet, muskeln och vickade på fotleden, som knakade oroväckande. Han drog, tryckte och rykte lite och när jag sen ställde mig och gick så hade jag en helt annan känsla i knät, men dubbelt ont i muskeln. 

Rekommenderad – rör på dig, kyl med is ett par gånger om dagen.

Mina kvällspromenader fortsätter jag med, även om det inte blir lika lång sträcka och med lägre hastighet.

Nu är det dags att kyla ner mig innan jag flyttar mig till sängen.

Advertisements

Om helbj

Musiklärare och IKT-pedagog i Ro4, Tierps kommun
Det här inlägget postades i Blogg100 och har märkts med etiketterna , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s